dlaczego nie mozna

[...] a to dyrektor. Całe szczęście, że dyrektor okazał się człowiekiem, który ma do siebie dystans i skwitował to wszystko uśmiechem. Chciał po prostu zapytać, co robimy, dlaczego jesteśmy na korytarzu, a nie w sali. I na koniec już, trzecia i ostatnia anegdotka, znajoma rodziców (fest kobieta i herod-baba w jednej osobie) spacerowała się ze [...]

Według tabelek czy wskaźnika BMI, 49kg przy tym wzroście to już wyraźna niedowaga, a skoro nie widać "sterczących kości", to można się domyślać, że jest to ciało mało umięśnione i równocześnie otłuszczone, czyli skinny fat. Nie jest to kwestia wyłącznie gustu czy takie coś się komuś podoba - takie proporcje mięśni do tłuszczu są zwyczajnie [...]

dlaczego wszycy powinni tylko raz w tyg ćwiczyć daną grupe mięśni a nie dwa, jak wiadomo na koksach jest o wiele większa regeneracja niż normalnie, dlaczego np nikt bicepsów 2 razy nie ćwiczy mają one bardzo szyką regeneracje i można sobie pozwolić na ich trening 2x w tyg, jak wiadomo regeneracja danego mięśnia to max 72h ,

dziex czy moze ktoś odpowiedzieć na to pyt ???---dlaczego wszycy powinni tylko raz w tyg ćwiczyć daną grupe mięśni a nie dwa, jak wiadomo na koksach jest o wiele większa regeneracja niż normalnie, dlaczego np nikt bicepsów 2 razy nie ćwiczy mają one bardzo szyką regeneracje i można sobie pozwolić na ich trening 2x w tyg, jak wiadomo regeneracja [...]

[...] będzie ciężko, ale w końcu będę dochodził do jakiejś sprawności, mam nadzieję że dobrej. Trochę się zdołowałem w szpitalu jeszcze w trakcie operacji jak lekarz mi powiedział że to ACL i rekonstrukcja później. Nie wiedziałem dlaczego, ale jakbym miał wtedy rekonstrukcję to pewnie nie uzyskałbym już przeprostu - uzyskałem go po artro w 2tygodnie.

[...] jak organizm zareaguje. Dociskanie śruby , kiedy już są jakieś oznaki przemęczenia materiału , to raczej kiepski pomysł. Ale to tylko moje zdanie. Nie bardzo rozumiem, dlaczego oddech na tydzień czy dwa jest złym pomysłem? Można przynajmniej przekonać się, czy samopoczucie ulegnie poprawie i zdecydować, co dalej... może odpocząć jeszcze [...]

[...] wybrac, jak powinnien wygladac, bo wtedy byloby najlepiej i wszyscy byliby zadowoleni. Podobna sytuacja z dziewczynami, ktore wiekszosc mowi, ze liczy sie to, a to, a niby dlaczego tak "piszcza" na wystepach Chippendales'ow? To zakrawa pod hipokryzje. Niby mile slowka, przebrzmiale frazey, zlote mysli sprzed kilku wiekow, gdzie ludzie [...]

[...] i bocznym staw kolanowy zmian nie wykazuje. u ortopedy: diagnoza w dwie minuty - zespół bolesnego pasma biodrowo-piszczelowego przyczep dalszy. komentarz lekarza: nie wiem dlaczego u Pana dochodzi do takiego obciążenia (napięcia) w tej sekcji. niestety musi być Pan przygotowany, że te dolegliwości raczej nie ustąpią. oczywiście skierowanie na [...]

5 rzeczy, które warto zrobić, kiedy się boisz Poniższe dotyczy przede wszystkim osób borykających się z zaburzeniami lękowymi (takimi jak lęk ogólny, ataki paniki, fobia społeczna itp.), może jednak być z powodzeniem używane także przez ludzi, którzy stając w trudnych sytuacjach (np. egzamin, rozmowa kwalifikacyjna itp.) odczuwają dyskomfort z [...]

Wystarczy łyżeczka oleju lnianego ( mowa cały czas o budgwinowym/wysokolinolenowym ) aby wyciągnąć korzyści ze stosowania, jak to wcześniej wspomniałem nie zaleca się go nadużywać, ponieważ jest podatny na utlenianie. Być może zakupiłeś olej niskolinolenowy który zawiera skrajnie niską ilość kwasu alfa-linolenowego, tyle co nic. Zerknij okiem. [...]

Ale głupoty... W sporcie to akurat normalne że ludzie szukają takich dyscyplin w których będą dobrzy i do których mają predyspozycje. Nawet jeśli to są sporty niszowe. Czy to wina startujących że konkurencja jest mała, że mało ludzi startuje? Karaś znalazł sposób na kasę i na sławę i to wcale nie łatwy sposób. Czy ten profesor jest w stanie sobie [...]

No niestety. Nawet jak będziesz miał te 190 cm to za jakieś kilkanaście lat wcale nie będziesz wysoki. Teraz dzieci przerastają ojców o ponad pół głowy zazwyczaj. Dlaczego uważam, że 190 cm to za kilkanaście lat będzie mało? A no dlatego: 1. Obecnie jest coraz więcej produktów zarówno dobrych jak i zdrowych, np. danunki, które są dobre, a dzieci [...]

Pastyl ma zupełną rację jak dla mnie 178 cm to idealny wzrost dla faceta i według tego cozauwazyłem dośc często spotykany. Nie rozumiem dlaczego chcesz mieć więcej, przeciez nie o to chodzi żeby być wyższym od kogoś, po co ci to ?? Przy wzroście 178 cm można wszystko robić i nie ma żadnych przeszkód np. z laskami wystarczy troche poćiwczyć i jest [...]

I tak najgorzej ma ten najniższy koleś...Dlaczego? Otóż guy #1 wcale nie ma dużych dłoni (wręcz kościste), ma normalne proporcje i do tego jest wysoki. Facet #2 jest gruby, ale tłuszcz zawsze można zrzucic (nie rozumiem, co to za problem schudnąc? Wystarczy "odrobina" samozaparcia i silnej woli...). Za to ten najniższy ma najgorzej [...]

[...] ktos zalozy, to znajomi i kumple beda wiedzieli ile masz i beda sie dziwili, jak on tak szybko podrosl. Plus 2cm, hmm... a co jesli, dziewczyna by to zauwazyla i zapytala, dlaczego on to nosi, z jakiego powodu, w jakim celu itp. i itd.? Co do postaw, fryzur i ubioru, to przedtem byla mowa, wiec trudno cos tutaj dodac wiecej, chyba wczesniej [...]

Piorunos ale nie musisz pisac 3 razy nowego posta, mozesz po prostu edytowac tego ktory juz napisales;) Widzisz problem polega na tym ze mowimy o 2 kompletnie roznych sprawach, Ty mowisz o wzroscie realnym ktorego nie da sie w zaden sposob oszukac bo postawisz ludzi prosto pod sciana boso i wyjdzie na jaw ile kto ma wzrostu, niewazne czy chudy czy [...]

[...] bólu i postanowiłem wrócić do uprawiania sportu. Nie trzeba było długo czekać,bo po tygodniu sytuacja się powtórzyła.Kolejna wizyta u tego samego lekarza (nie wiem dlaczego znowu tam pojechałem,ale mniejsza z tym). Został mi przepisany lek Nimesil - od zapalenia stawów. Ból minął.Wszystko wyglądało dobrze. Kolejny powrót do sportu. [...]

tomtom76. Twoja wypowiedź jako osoby z problemem więzadłowym i łąkotkowym powinna być uznawana za wzór tego forum. Dlaczego? Już tłumaczę: "Po diagnozie trochę jeszcze pokopałem, pobiegłem w 4 kilometrowym biegu masowym i odpuściłem raczej z rozsądku niż dolegliwości." Zdrowy rozsądek wygrał. Gratulację. A co do uprawiania sportu bez [...]

[...] szoku, że nie wyciskając dałem radę takiemu obciążeniu:-D W odważnikach jest SIŁA!!! Pełen optymizmy poszedłem na wyżej wspomniany marszobieg (swoją drogą to nie wiem dlaczego ktoś nazwał to w taki spsób, skoro żeby uzyskać przyzwoity czas i pozytywną ocenę trzeba zapier..... jak przecinak). Rezultat prezentuję w postaci zrzutu z endo. [...]

Novyneo a nie myślisz czasem by zaliczyć test 200 rwań 24kg w 10 min. Jesteś coraz bardziej wybiegany robisz 10.000 wymachów. Drugi etap 200 rwań. Tak myślę ale wybieganie pod rwanie jest bardzo ważne bez wybiegania chyba nie ma szans by to zrobić. 10k + wybieganie - zgadza się, to można uznać za fundament do wykonania 200 rwań. Dodałbym tylko do [...]